2020/2/24江ノ島WS開催報告
🌈 恒例の江ノ島ヨットハーバーWS 🌈 雲ひとつない青空、2月とは思えないほど温かく穏やかな日に、 集まるべくして集まった皆様。 いつも忙しく中々自分と向き合う時間が取れなかったり、 身体に不調をかかえていたり・・・ それぞれが自分の内側と向き合うことのできるこのWS 〜 初参加の方からの感想 〜 「ドキドキしながらの初参加でしたが、 快晴の江の島で青い空と海をみながら、 のびのび(ちょっとビクビク(^^)) 満喫させていただきました☆」 「今まで左足の踵部分の減りが激しく、 股関節にも違和感があり、 今回のWSにて正しい位置に修正された感じがするので、 今後の身体の状態を観察していきたい。」 とおっしゃていました。 長年、間違った使い方をしてきてしまった身体や心の歪みを 修正するには多少の痛みは伴いますが、 人間は本来自分で治る力を持っています。 WSでは一人一人、アジャスト中に動画を撮り、 後から確認できるようにしており、 『自分の身体がどうなっているのか』 客観的に観ることで、自分の状態や癖がわかり、 使い方の意識が変わっていきます。 ご自身の身体を信じて向き合い 原因を素直に受け入れ、正直に生きて参りましょう。 ヨガ後のピカピカ笑顔 ここ、江の島ヨットハーバーはオリンピックの開催地となっており、 次回の開催は未定ですが、 5月23(土)24(日)に代々木公園で開催される沖縄まつりにて ヨガテントを出店します。 詳細が決まりましたらこちらのブログにて告知致しますので、 是非是非お気軽に遊びにいらして下さい♪