9/16 江ノ島WS開催報告＆次回告知
🌈 毎回恒例の江ノ島ヨットハーバーWS 🌈 彼此３年になりますが、初めて雨の中での開催となりました。 浄化の雨も又良いものです。 それでも途中から段々と空が明るくなり、 気持ちの良い海風に吹かれながら、笑いあり、時に絶叫ありwww 参加者は交通事故で負傷していたり、 古傷を抱えていたり、四十肩だったり・・・ 正に自分と向き合うリハビリクラスでした。 現代人の殆どが停滞している第３と第４チャクラ 背骨のライン、胃の後ろと胸の中心を開いていく 第１と第２チャクラはしっかりと大地に安定させ、 上下の矢印、エネルギーの流れを感じる 初参加の方からの感想 「いつも指導して頂いているインストラクターさんとはちょっと違う 身体への意識の向け方が興味深いと感じた。 横隔膜を広げるには？ 背筋の強化をするには？ など、今回の時間だけでは意識・理解を深めるには もちろん足りなくて、何度かリピートして感覚を掴みたいと思う時間でした。 あとサエコ先生のキャラがチャーミングで笑いが止まらない😂」 WSでは一人一人、アジャスト中に動画を撮り、 後から確認できるようにしています。 『自分の身体がどうなっているのか』 客観的に観ることで、自分の状態や癖がわかり、 使い方の意識が変わっていきます。 次回も江ノ島にてWS開催決定！！！ 日時：2019/11/4 (祝月) 受付12:00〜 レッスン 12:30〜15:00 (150分) 場所：江ノ島ヨットハーバー2階 アトリウム 神奈川県藤沢市江の島1丁目12-2 ガラス張りの窓から海が見える最高のロケーション❤︎ ヨガマットはご持参下さい。 料金：4,500円 （当日現金にてお支払い下さい） 定員：15名 ご予約はメールにて 件名を「11/4 江ノ島予約」とし、 お名前とご連絡先を下記アドレス迄、ご送信下さい。 onnagumi2017@gmail.com ＊キャンセルポリシー 予約後、開催前日＆当日のキャンセルにつきましては、 キャンセル料として全額をお支払い頂きます。 定