9/16 江ノ島WS開催報告＆次回告知

🌈 毎回恒例の江ノ島ヨットハーバーWS 🌈

彼此３年になりますが、初めて雨の中での開催となりました。

浄化の雨も又良いものです。

それでも途中から段々と空が明るくなり、

気持ちの良い海風に吹かれながら、笑いあり、時に絶叫ありwww

参加者は交通事故で負傷していたり、

古傷を抱えていたり、四十肩だったり・・・

正に自分と向き合うリハビリクラスでした。

現代人の殆どが停滞している第３と第４チャクラ

背骨のライン、胃の後ろと胸の中心を開いていく

第１と第２チャクラはしっかりと大地に安定させ、

上下の矢印、エネルギーの流れを感じる

初参加の方からの感想

「いつも指導して頂いているインストラクターさんとはちょっと違う

身体への意識の向け方が興味深いと感じた。

横隔膜を広げるには？

背筋の強化をするには？

など、今回の時間だけでは意識・理解を深めるには

もちろん足りなくて、何度かリピートして感覚を掴みたいと思う時間でした。

あとサエコ先生のキャラがチャーミングで笑いが止まらない😂」

WSでは一人一人、アジャスト中に動画を撮り、

後から確認できるようにしています。
『自分の身体がどうなっているのか』
客観的に観ることで、自分の状態や癖がわかり、
使い方の意識が変わっていきます。

次回も江ノ島にてWS開催決定！！！

日時：2019/11/4 (祝月)
　　　受付12:00〜  レッスン 12:30〜15:00　(150分)

場所：江ノ島ヨットハーバー2階 アトリウム
         神奈川県藤沢市江の島1丁目12-2
　　　ガラス張りの窓から海が見える最高のロケーション❤︎
ヨガマットはご持参下さい。

料金：4,500円
（当日現金にてお支払い下さい）

定員：15名

ご予約はメールにて
件名を「11/4 江ノ島予約」とし、
お名前とご連絡先を下記アドレス迄、ご送信下さい。

onnagumi2017@gmail.com

＊キャンセルポリシー
予約後、開催前日＆当日のキャンセルにつきましては、
キャンセル料として全額をお支払い頂きます。

定員になり次第、締め切りとなりますので、ご予約はお早めに♪

お問い合わせもお気軽にどうぞ♪

開催地が江ノ島であること・・・

ここに来る意味がある♪♪♪